40代  男性  右肩の痛み で来院

右肩前部の痛み、

肩を上げると痛い、肩を上げて水平に動かすと特に痛む

症状.状態

右肩前部の痛み

肩を上げようとすると痛む

肩を上げて水平に動かすと特に痛む

右肩甲骨の内側の硬さが顕著

右の二の腕がパンパン

右の大胸筋にも硬さが見られる

原因

木の剪定をする為にチェーンソーを持ち上げ、2時間ほど作業をしていたら右肩がだんだん上がらなくなってきた(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

施術

右腕と右大胸筋の硬さが顕著であり、それにより肩が内側に引っ張られて内巻き肩になっているので、まず右腕と右胸をゆるめる

胸を張った姿勢になってもつっぱり感が無くなったことを確認(o^^o)

横向きの姿勢で肋骨、腋の下、肩甲骨の内側を継続的に揺らして緊張をとる

仰向けでバンザイをしてもらい肩の痛みをチェック、痛みは来院時の30%くらいまで減少(*^◯^*)

肩の動く範囲も25°拡大(๑•̀ㅂ•́)و✧

右肩の熱っぽさ、が左手肩に比べてもまだ残っていたので、ご自宅でのアイシング、冷湿布をお伝えして施術を終了しました。

余談

チェーンソーはエンジンもついていて相当重いそうです(´□｀｡)°ﾟ。

肩の高さまで持ち上げてきれいに剪定しないといけないので、力と集中力が必要とのこと(^-^;

早めに終わらせたいので、休みなくぶっ通して作業をしてしまったのが、痛みの原因でした。

まずは、痛めたところを触ってみて熱くなってないか確認して下さいね(^-^;

手のひらより熱かったらまずはアイシングをしてみて下さいね(๑•̀∀- )و

これからもお仕事を頑張っていただく為にも痛くなったら早めの来院をおすすめします♪

我慢のし過ぎは大怪我の元です(｡• ̀д•́) 

今日も仕事終わりのビールが美味い(๑˃̵ᴗ˂̵)و

 

※効果には個人差があります