ラケットを振る楽しさを取り戻しませんか?
- 物を持つと肘の外側が痛い
- 肘の外側を押すと痛い
- タオルをしぼる動きがつらい
- 素振りをするだけでも痛い
- PCのキーボード動作で肘の外側がピリっとなる
テニス肘とは?
40代以降のテニスが趣味の方に多く出る症状なのでテニス肘と呼ばれていますが、正式には上腕骨外側(内側)上顆炎と言います。
テニスで起こるケガとして有名ですがゴルフ・卓球・バドミントンなどでも発症します。
また、フライパンを使うコックさんや大工さんなど、手首で重いものを持ち上げる職業の方にも起こりやすい症状です。
原因としては、ラケットがボールに当たる時の衝撃が手首に伝わり、手首とつながっている肘の腱、筋肉に負担がかかってしまうために起こります。
症状が深刻になるのは使い過ぎの疲労性の場合に多く見られますが、テニス初級者の方はラケットの真ん中でボールをとらえられないため、テニスの頻度が少なくても発症することがあります。
症状が軽いうちであれば改善しやすいのですが、負担が蓄積されていると治りにくいケガの一つに挙げられます。
一般的な医療機関での処置
湿布・電気治療・飲み薬が一般的ですが、症状が強いときはステロイドホルモンの注射がおこなわれます。
病院などに通院するとレントゲンを撮って、「テニス肘ですね。」と説明を受けて、電気治療や痛み止め、湿布を処方され、安静にしてくださいと指導をされて終わりというのが実情ではないでしょうか?
テニス肘は正しく治療を行えば、早期に回復していきます。
しかし、痛み止めでごまかしたり、我慢できない程ではないからと放置することで症状がどんどん悪化していきます。
テニス肘の施術内容
肘だけでなく、全身のゆがみや捻じれを整えるからです!
当院が考えるテニス肘の原因は
①背骨・骨盤の不安定性、姿勢のゆがみによる肩の動きの低下
②手首、肘への継続的な負担、下半身と連動していない上半身の身体の使い方
③肋骨、脇、お腹の柔軟性の低下
当院ではテニス肘は肘だけでなく、全身の状態の検査を行います。
肘に負担をかけている肩の動きや姿勢のくせ、ゆがみを確認して患者様のテニス肘の状態に合った適切な施術を行ってまいります。
土台となる身体のゆがみや捻じれを整えると姿勢が改善し、体幹が安定するため、肘や肩への負担が減り、肘の痛みの改善だけでなく再発防止もすることができます。
当院ではテニス肘の改善・予防のためのストレッチや日常生活改善のご提案も行っております。
つらいテニス肘でお悩みのあなたへ
おカラダ工房魁‐kaiへお任せください!
あなたの悩み、症状に正面から取り組み、誠心誠意サポートして参ります。
- ①受付
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初めての患者様は問診票の記入をお願いします。
過去の怪我や現在の症状、生活習慣や病歴などを細かく分析することで、痛み、症状の原因を見つけ出す手がかりにしておりますので、当院では問診票に重点を置いております。
気になることは細かく記入してください。
また問診票に書ききれないことは、後で詳しくお伺いしますので、ご安心ください。
悩みや症状など、たくさんありすぎて書ききれないという方は、事前にメモをしていただいても構いません。
- ②問診
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問診票に記入していただいた項目をもとにさらに詳しく症状についてお伺いしていきます。
「どれくらい前から痛むのか?」
「どんな動作で症状が出るのか?」
「仕事、日常生活でどんな支障をきたしているか?」
などをお聞きします。どんな些細なことでも気になることがあれば遠慮せずにお話しください。
- ③姿勢検査
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あなたの姿勢、ゆがみをチェックします。
姿勢を分析することで、病院の画像診断では見つけることの出来ない、症状の原因を見つけ出すことができます。
また当院では患者様にお一人お一人に合った刺激量調整の為、血圧、脈拍、なども測定させて頂いております。
- ④筋肉・骨のゆがみ・骨関節・骨神経の検査
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筋肉、骨のゆがみ、関節、神経の検査行います。
痛みがある箇所だけでなく、全身の検査を行うことで、症状の根本的原因を見つけ出していきます。
しっかりと検査することで、他の医療機関ではわからない、体の異常を見つけ出すことが出来ます。
- ⑤検査結果の説明
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「痛みの根本的な原因はどこにあったのか」「今後どのようにしていけば症状は改善していくのか」をわかりやすく説明させていただきます。
- ⑥治療計画のご提示
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■早期集中改善プラン
最近痛くなった患者様やなるべく早く改善したい方にオススメのプランです。(ギックリ腰、捻挫など、)
■根本改善プラン
慢性的に症状がある、1ヶ月以上継続した痛みがある患者様や根本的におカラダを改善したい方にオススメのプランです。(慢性腰痛、肩こり、五十肩、テニス肘、冷え性など、)
■健康維持プラン
症状の根本的な原因の改善はもちろんのこと、この先も健康な体を一生維持したい方向けのプランです。
※当院で根本改善プランを選択され、目標のおカラダ改善を達成された方にご案内しております。
- ⑦当院独自のMBA療法
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施術は機械などは使わず全て手で行います。
毎回、おカラダの状態、患者様との会話を通して症状に合った最適な施術を行います。
MBA療法では、痛み、しびれの原因となる骨や筋肉、関節のゆがみを人間本来の正しい位置に戻し、自己回復力低下の原因となる筋肉のコリ、筋膜の癒着を取り除き、循環環境を改善させます。
体の深い部分から基礎代謝を高めることで、内臓機能向上、自律神経の安定など、体の内側から健康を取り戻すことができます。
- ⑧ビフォーアフター
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来院時とのおカラダの状態の違いを体感して頂きます。ご自身のおカラダの良くなる力や可能性を感じて前向きになれることで、その後の治療結果も良くなって参ります。
- ⑨生活面でのアドバイス
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負担の少ない正しい身体の使い方、整ったおカラダを維持する為のセルフメンテナンスのやり方などお伝えしていきます。
セルフメンテナンスは健康寿命を伸ばす為にも大切な要因となります。
- お会計
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当院のお会計方法、予約方法をご説明します。
テニス肘の施術料金
料金は全て税込価格となっております。
自費診療
内容 | 料金(税込) |
初回(初見料込み) (約70分) |
9,300円 ↓ <初回限定> 「ホームページを見た」と 言っていただいた方 4,300円 |
2回目以降 | 4,800円 |
決済方法
現金もしくはクレジットカード・楽天ペイ・PayPay・d払い・aupayでの決済が可能です。